Занятия боксом для детей

Если вы хотите отдать ребенка на бокс, то следует обратить внимание на специальные тренировки для детей от 8 лет. Они учитывают особенности организма, характера и поведения детей в данном возрасте.

Не стоит опасаться, что тренировка по боксу для детей слишком опасна или травмоопасна. На данных занятиях большее внимание уделяется физическому развитию посредством использования различных приемов из бокса. Это не похоже на те взрослые бои, которые можно увидеть в различных кинофильмах.

Еще у родителей часто возникают опасения по поводу того, что те, кто занимается данным видом спорта агрессивны и трудно контролируемы. Это тоже не так. Занятия боксом для детей наоборот помогают развить спокойствие и уравновешенность у ребенка. Дети, как девочки, так и мальчики, становятся ответственнее, они понимают как нужно правильно постоять за себя и что наоборот делать не стоит. Это позволяет с малых лет закалить характер, сделать человека увереннее и побороть внутренние страхи.

В каком возрасте лучше чтобы ребенок занялся боксом? Все зависит от желания ребенка, его возможностей и того, зачем необходимы тренировки.

• Возраст 8 лет считается оптимальным для начала занятий. В этом возрасте физические нагрузки помогут как укрепить здоровье и сформировать организм, так и создать хорошую базу для последующих тренировок.
• К 10-11 годам тело и психика достаточно сформированы для более серьезных нагрузок, поэтому основной курс занятий начинается именно в этом возрастном промежутке.

Поэтому отдавая ребенка на занятия не стоит удивляться тому, как разительно может отличаться программа у детей с, казалось бы, такой небольшой разницей возраста. Это нормально и соответствует одному из главных принципов спорта — вводить все нагрузки постепенно по нарастающей. В более позднем возрасте дети могут начинать готовиться как к спаррингам, так и к различным соревнованиям, помогающим реализовать себя.

Бокс для детей в Москве помогает:

• развить характер, уверенность в себе и умение постоять за себя;
• развить координацию движений и ловкость;
• улучшить стрессоустойчивость;
• улучшить работу организма;
• поддержать мышцы в тонусе;
• избавиться от напряжения, часто возникающего в школьном возрасте из-за интенсивной учебы.

А еще часто у детей очень много энергии, которую не всегда есть куда деть. Дополнительные тренировки как раз то, что поможет выплеснуть энергию и накопившиеся эмоции в правильное русло. Дети тренируются в группах, что еще помогает развить навыки общения со сверстниками, имеющими схожие интересы. Все тренировки проводятся под наблюдением тренера, который следит не только за правильностью выполнения упражнений, но и за безопасностью во время занятия.

В заключение следует сказать, что бокс для начинающих детей имеет множество преимуществ для растущего организма. Но так же следует с вниманием относится к выбору тренировки и убедиться, что самому ребенку комфортно и нет никаких противопоказаний по здоровью. Тогда каждое занятие будет в радость и с детства останутся приятные воспоминания.

Статьи по теме