Контакты:
  • +7 (495) 966-14-20
  • Москва, Варшавское ш., 14, стр. 1
  • м. Нагатинская, Тульская,
    Верхние Котлы

Занятия боксом для девочек

Бокс для девочек это не просто занятия, помогающие получить базовые навыки самозащиты, как думают многие родители. На самом деле тренировки для детей отличаются от взрослой версии и направлены по большей части на развитие тела и укрепление здоровья, что очень важно в период роста.

Не стоит думать о том, что бокс это не для девочек. На самом деле здесь нет никаких ограничений по полу или возрасту и можно начать заниматься хоть с 6 лет, хоть с 40. Так же всегда есть возможность при успехах и желании начать заниматься им на более серьёзном уровне и даже принять участие в соревнованиях.

Выбирая секцию для ребёнка в первую очередь нужно отталкиваться от пожелания, а так же от возраста. Например, в зависимости от возраста бокс для девочек в москве может отличаться по программе. На занятия можно записать ребёнка уже в 5-6 лет и до 12 занятия будут направлены в основном на развитие тела и подготовку к более серьёзным тренировкам. Уже с 12 лет ребёнок может начинать полноценно заниматься боксом и осваивать основные приёмы.

Отличаться детский бокс для девочки от аналогичных занятий для мальчиков тем, что в женской версии тренировок учащихся практически не ставят в спарринг. Во-первых, в этом нет особой необходимости вне профессиональных тренировок, а во-вторых, это снижает травмоопасность, ведь удар в ту же грудь для мужчины не принесёт особых негативных последствий, в то же время для женщины это может стать причиной серьёзной травмы.

Секция бокса для девочек будет полезна и в формировании характера. Занимающиеся данным видом спорта более уверенны в себе, меньше подвержены стрессу и лучше ориентируются в сложных условиях. Закаляя характер с детства можно избежать многих проблем, связанных как с взаимоотношениями со сверстниками, так и с восприятием себя.

В данном случае нельзя не упомянуть о том, что девочки начинают беспокоиться о своём весе и фигуре с раннего возраста, хотя видимых причин для этого нет. Можно сколько угодно убеждать ребёнка в том, что все хорошо и следить за тем, чтобы он не начал ограничивать себя в еде. А ещё можно рассказать о том, что поддерживать своё тело в форме можно и при помощи спорта.

В данном случае школа бокса для девочек помогает:

  • сформировать правильные привычки;
  • предотвратить появление низкой самооценки в подростковом возрасте;
  • укрепить здоровье и поддерживать физическую активность, которой так не хватает во время учёбы;
  • получить навыки самообороны, умение постоять за себя в проблемных ситуациях.

Так что это совершенно нормально, когда девочка занимается боксом и не стоит бояться, что это направление только для мальчиков. Наоборот тренировки способны дать то, что будет помогать в учёбе и повседневной жизни. Регулярные занятия формируют ответственность и трудолюбие. Ребёнок становится устойчивее к различным стрессовым ситуациям, учится отстаивать свои границы и работать в коллективе.

Перед тем, как отдать ребёнка в секцию следует убедиться в том, что нет никаких противопоказаний по состоянию здоровья. Хотя занятия спортом укрепляют организм, здесь нужно знать меру.

Отдел продаж:

Режим работы клуба:

  • пн-пт: 07:00 - 23:00
  • сб: 07:00 - 22:00
  • вс: 09:00 - 22:00

Режим работы бассейна:

  • пн-пт: 07:00 - 08:30, 10:00 - 13:00, 18:45 - 22:30
  • сб: 07:00 - 08:30, 10:00 - 13:00, 18:45 - 21:15
  • вс: 09:00 - 13:00, 14:00 - 21:00
  • Гостевой визит
  • Заказать карту
  • Записаться на инструктаж
Присоединяйтесь
к нашему клубу!