Занятия боксом для девочек

Бокс для девочек это не просто занятия, помогающие получить базовые навыки самозащиты, как думают многие родители. На самом деле тренировки для детей отличаются от взрослой версии и направлены по большей части на развитие тела и укрепление здоровья, что очень важно в период роста.

Не стоит думать о том, что бокс это не для девочек. На самом деле здесь нет никаких ограничений по полу или возрасту и можно начать заниматься хоть с 6 лет, хоть с 40. Так же всегда есть возможность при успехах и желании начать заниматься им на более серьёзном уровне и даже принять участие в соревнованиях.

Выбирая секцию для ребёнка в первую очередь нужно отталкиваться от пожелания, а так же от возраста. Например, в зависимости от возраста бокс для девочек в москве может отличаться по программе. На занятия можно записать ребёнка уже в 5-6 лет и до 12 занятия будут направлены в основном на развитие тела и подготовку к более серьёзным тренировкам. Уже с 12 лет ребёнок может начинать полноценно заниматься боксом и осваивать основные приёмы.

Отличаться детский бокс для девочки от аналогичных занятий для мальчиков тем, что в женской версии тренировок учащихся практически не ставят в спарринг. Во-первых, в этом нет особой необходимости вне профессиональных тренировок, а во-вторых, это снижает травмоопасность, ведь удар в ту же грудь для мужчины не принесёт особых негативных последствий, в то же время для женщины это может стать причиной серьёзной травмы.

Секция бокса для девочек будет полезна и в формировании характера. Занимающиеся данным видом спорта более уверенны в себе, меньше подвержены стрессу и лучше ориентируются в сложных условиях. Закаляя характер с детства можно избежать многих проблем, связанных как с взаимоотношениями со сверстниками, так и с восприятием себя.

В данном случае нельзя не упомянуть о том, что девочки начинают беспокоиться о своём весе и фигуре с раннего возраста, хотя видимых причин для этого нет. Можно сколько угодно убеждать ребёнка в том, что все хорошо и следить за тем, чтобы он не начал ограничивать себя в еде. А ещё можно рассказать о том, что поддерживать своё тело в форме можно и при помощи спорта.

В данном случае школа бокса для девочек помогает:

• сформировать правильные привычки;
• предотвратить появление низкой самооценки в подростковом возрасте;
• укрепить здоровье и поддерживать физическую активность, которой так не хватает во время учёбы;
• получить навыки самообороны, умение постоять за себя в проблемных ситуациях.

Так что это совершенно нормально, когда девочка занимается боксом и не стоит бояться, что это направление только для мальчиков. Наоборот тренировки способны дать то, что будет помогать в учёбе и повседневной жизни. Регулярные занятия формируют ответственность и трудолюбие. Ребёнок становится устойчивее к различным стрессовым ситуациям, учится отстаивать свои границы и работать в коллективе.

Перед тем, как отдать ребёнка в секцию следует убедиться в том, что нет никаких противопоказаний по состоянию здоровья. Хотя занятия спортом укрепляют организм, здесь нужно знать меру.