Контакты:
  • +7 (495) 966-14-20
  • Москва, Варшавское ш., 14, стр. 1
  • м. Нагатинская, Тульская,
    Верхние Котлы

Групповые занятия

Уважаемые Дамы и Господа!

    Обращаем Ваше внимание, на график работы клуба                  

В связи с проведением соревнований 8 марта бассейн работает  13.00-21.00

          24 февраля и 9 марта клуб работает  9.00 до 22.00

бассейн работает 10.00 - 13.00, 18.45-21.00

Групповые занятия фитнесом включают в себя комплекс упражнений направленный на сжигание лишних килограммов, поддержание и развитие мускулатуры и выносливости. Групповые занятия позволяют скорректировать фигуру, наладить мышечный тонус и укрепить здоровье - тренировки включают в себя кардио-нагрузки, растяжку и силовой комплекс. Программа составляется таким образом, чтобы обеспечить нагрузку на все группы мышц. Аэробные упражнения хорошо влияют на общее состояние организма. Вы можете заниматься в группах под руководством профессиональных, опытных тренеров. В группе заниматься весело и это очень мотивирует на получение желаемого результата.

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09:00 Box (комм. класс)
Дмитрий
Отмена - 23 февраля, 8 марта
10:00 Body Sculpt
Надежда
Functional
Слава
Deep Work
Александра
Advansed Yoga
Олеся
Pilates Matwork
Надежда
Total Workout
Елена
Fit Box
Дмитрий
Отмена - 23 февраля, 8 марта
11:00 Pilates Matwork
Надежда
Strething
Слава
Body Art
Александра
Pump
Слава
Interval Training
Надежда
Latin Dance
Елена
Spine Yoga
Олеся
12:00 Abs+Strething
Надежда
Basic Yoga
Олеся
Суставная гимнастика
Слава
Abs+Strething
Надежда
Advansed Yoga
Ирина
14:00 Deep Work
Александра
15:00 Body Art
Александра
16:00 Classic Dance
Татьяна
16:30 Body Sculpt
Надежда
17:00 Pilates Matwork
Татьяна
17:30 Cardio Interval
Надежда
18:00 Basic Yoga
Олеся
ABL
Надежда
Belly Dance
Елена
Belly Dance
Елена
Отмена - 20 февраля
Basic Yoga
Олеся
18:30 ABS
Надежда
19:00 Advansed Yoga
Олеся
Pilates Ring
Надежда
Stretсh'n'yoga
Елена
Pilates Matwork
Надежда
Advansed Yoga
Олеся
20:00 Hard Work
Надежда
Total Workout
Надежда
Fit Box
Дмитрий
ABL
Надежда
Cardio Box
Дмитрий
21:00 Abs+Strething
Надежда
Box (комм. класс)
Дмитрий
Strething
Надежда
Box (комм. класс)
Дмитрий

Отдел продаж:

Режим работы клуба:

  • пн-пт: 07:00 - 23:00
  • сб: 07:00 - 22:00
  • вс: 09:00 - 22:00

Режим работы бассейна:

  • пн-пт: 07:00 - 08:30, 10:00 - 13:00, 18:45 - 22:30
  • сб: 07:00 - 08:30, 10:00 - 13:00, 18:45 - 21:15
  • вс: 09:00 - 13:00, 14:00 - 21:00
  • Гостевой визит
  • Заказать карту
  • Записаться на инструктаж
Присоединяйтесь
к нашему клубу!