Контакты:
  • +7 (495) 966-14-20
  • Москва, Варшавское ш., 14, стр. 1
  • м. Нагатинская, Тульская,
    Верхние Котлы

Где и за сколько можно научиться боксу?

Только в августе !!!

Эксклюзивное предложение!
Членство в клубе  «Фитнес Труд» на 2 года!
Количество карт ограничено.


 

Новичков часто волнует вопрос за сколько можно научиться боксу и как учиться эффективнее. На самом деле тут все зависит от количества тренировок, исходных данных занимающегося и его мотивации.

Те, кто уже давно занимается боксом отмечают, что заметные результаты будут через год постоянных занятий. Это касается и техники и силы тела. В первые 3 месяца тренировок ученики учатся азам и готовятся к более серьёзным занятиям. Спустя 6 месяцев тренировок ученики уже чувствуют себя более уверенно, они знают основы и даже если допускают ошибки, то они никак не влияют на результаты.

Но в вопросе сколько нужно заниматься боксом чтобы научиться драться все индивидуально. Зависят результаты и от того, занимались ли вы до этого спортом и какой у вас уровень физической подготовки. Людям с опытом гораздо легче заниматься интенсивными тренировками, но все это можно при желании наверстать упорными тренировками.

Не последнюю роль играет мотивация занимающихся. Если идти на тренировку с неохотой, лениться и пропускать занятия, то вряд ли можно говорить о быстрых хороших результатах. Как и в другом виде спорта здесь важна регулярность и упорность. Даже если результаты сейчас не видно и кажется, что вы стоите на месте, бросать нельзя. Многие сталкиваются именно с тем, что не видят быстрых результатов и теряют свою мотивацию, а следовательно и желание заниматься.

Если же вы решили ответственно подойти к процессу обучения и получить максимум выгоды, то для начала необходимо узнать, где научиться боксу. В спортивном клубе должны быть обязательно специальные залы для занятий и квалифицированные тренера. Полезным будет и опция выбора между групповыми тренировками и персональными. У нас работают опытные тренера, которые проводят и совместные, и индивидуальные занятия. Сам клуб находится около станции МЦК Верхние котлы и рядом есть две станции метро, а так же внутренняя парковка.

Для того, чтобы научится заниматься боксом нужно:

  • Определить сколько времени вы готовы уделить тренировкам.
  • Понять чего вы сами ждете от занятий и каких результатов вы хотите добиться через 3 месяца, 6 месяцев и через год.
  • Выбрать для себя удобный тип занятий и уровень.

Для каждой возрастной группы и уровня подготовки есть свои рекомендации как правильно научится боксу. Для начинающих и детей рекомендуется в начале уделить большое внимание развивающим упражнениям, направленным на укрепление тела и увеличение силы. Поэтому в самом начале занятий боксом идет не постановка ударов, а различные силовые упражнения.

Если вы хотите узнать у тренера как научиться боксу и записаться на занятие, то рекомендуем оформить гостевой абонемент. Так вы сможете лично посмотреть как и где проходят занятия, а так же задать все интересующие вопросы.

У нас в клубе представлено несколько программ по боксу для разного уровня подготовки и с разным подходом. Подробнее о них вы можете прочитать в описании занятий. А для того, чтобы выбрать удобный график рекомендуем ознакомиться с расписанием групповых занятий.

Отдел продаж:

Режим работы клуба:

  • пн-пт: 07:00 - 23:00
  • сб: 07:00 - 22:00
  • вс: 09:00 - 22:00

Режим работы бассейна:

  • пн-пт: 07:00 - 08:30, 10:00 - 13:00, 18:45 - 22:30
  • сб: 07:00 - 08:30, 10:00 - 13:00, 18:45 - 21:15
  • вс: 09:00 - 13:00, 14:00 - 21:00
  • Гостевой визит
  • Заказать карту
  • Записаться на инструктаж
Присоединяйтесь
к нашему клубу!